懸垂フォーム

この前4レップスできた懸垂が今日は1レップしかできなかったのでフォーム見てチェックした。キッピングしてなかったので1レップしかできてない。キッピングして4レップスやるか

ストリクトで1レップやるか？

まあ様子見てみる。

懸垂はフォーム難しいね。

懸垂よりフォーム難しいのはハイクリーンぐらいじゃないかな。