継続は力

ダイエット無理して体調悪くなったので、もっとペースを落とす。

とりあえず92キロキープして筋肉を増やし筋肉質な体を目指す。

筋トレも懸垂がなかなかレップス増えないんだよな、まあ焦らず気長にやります