ほぼ毎日更新します

毎日同じトレ日記みたいなの書いても需要ないから時々更新するつもりだったが毎日更新して理解してアウトプットすると自分のものになるし、これからはほぼ毎日更新します。トレーニングの目標、感想、推測、結果、分析、修正、実行などなど書くことはたくさんあるし。

トレーニング以外でもダイエットのことも書きたい。コメント欲しいな。