ジェイソン・ステイサムの広背筋

俺の目指すイケオジ、ジェイソン・ステイサムのような広くてボコボコに盛り上がってる広背筋を作りたい。アクション映画に出てる英国人で、ワイルドスピードに出てる。彼は自重トレしてるみたいだね。だから自然な筋肉のつきかたしてる。