自重筋トレのみでマッチョボディを目指す

53才が自重筋トレとダイエットでマッチョボディを目指す

日本の男は弱い

筋トレと関係ない話だけど

オリンピック見てると日本女子は世界で活躍してるけど日本男児は女子ほど活躍してないな。

俺も含めて日本男児は弱いな。

日本は女性的な国なので、そういう結果なんだろう。