2021-06-14 筋トレ記録用画像 ビフォーアフターみたいに毎月体の変化を画像で記録して後で見てわかるようにする 去年の冬 現在 ちょい背中が広くなって僧帽筋がボコボコになったような気がするが気のせいか?🙃