今日は懸垂ダメだったな 重力に反抗できてなかった。 それにコンディションが悪くて1回しかできなかった。減量しすぎて力入らなかったのもある。1ヶ月に7キロも体重落としたら体力も落ちるよね() 斜め懸垂は右の鉄棒で10回できた。 あせりは禁物、進歩してな…